Sinais de Alerta: Comportamentos que Podem Indicar Transtornos Mentais

Os transtornos mentais têm se tornado cada vez mais comuns na sociedade moderna. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), uma em cada quatro pessoas experimentará algum sinal de transtorno mental ao longo da vida. Esses episódios podem ser desencadeados por diversos fatores, incluindo eventos traumáticos, abuso de substâncias, predisposição genética, entre outros.

Transtornos mentais: 4 comportamentos que podem indicar algum distúrbio

O Dr. Ariel Lipmann, psiquiatra e diretor da SIG Residência Terapêutica, enfatiza a importância de reconhecer e entender os sinais iniciais que podem evoluir para transtornos mentais, como ansiedade e depressão.

"Conhecer nosso corpo é fundamental justamente porque quando ele muda, percebemos que algo pode estar errado", explica o especialista. Ele destaca que não se deve banalizar o sofrimento psíquico, pois isso pode atrasar a busca por ajuda profissional e agravar quadros que poderiam ser tratados precocemente.

Quatro Comportamentos Indicativos de Transtornos Mentais

Para promover a saúde mental, o Dr. Ariel destaca quatro comportamentos que podem indicar a presença de algum distúrbio:

1. Problemas de Sono Insônia ou sensação constante de sonolência podem ser sinais de diversos problemas psíquicos, como ansiedade e abuso de substâncias. "É comum termos distúrbios do sono como consequência de transtornos mentais, seja insônia ou hipersonia. Depressão, ansiedade, transtorno bipolar e transtornos psicóticos estão frequentemente associados a alterações do sono", afirma. É importante avaliar se o distúrbio do sono é primário ou secundário, pois ele pode ser um sintoma de outras condições clínicas, como distúrbios da tireoide.

2. Esquecimento Frequente Problemas de memória, embora comuns no dia a dia, podem ser um sinal de alerta. O Dr. Ariel destaca que essa queixa é frequente em consultórios psiquiátricos e pode provocar angústia pelo medo de ser um quadro mais grave, como demência. "Em jovens, a queixa de esquecimento está geralmente relacionada a uma diminuição do foco e da atenção, podendo ser causada por vários transtornos", explica.

3. Distanciamento Social Isolamento social, abandono de responsabilidades como trabalho e estudos, e justificativas frequentes para não sair de casa podem indicar que algo não está bem. "Diversos são os motivos para esse isolamento, incluindo a diminuição do desejo de realizar atividades que antes eram prazerosas e a dificuldade de participar de eventos sociais", comenta o especialista.

4. Tensão Frequente Ansiedade é normal em situações específicas, como antes de provas ou eventos importantes. No entanto, a preocupação excessiva que interfere no dia a dia é um sinal de alerta. "Tensão sem motivo é um indicativo de que a pessoa pode estar com algum transtorno mental", alerta o Dr. Ariel.

Conclusão

Estar atento a mudanças bruscas e repentinas de comportamento é crucial para a detecção precoce de transtornos mentais. "É essencial prestar atenção a esses sinais e buscar ajuda profissional quando necessário", finaliza o especialista. Reconhecer e tratar esses sintomas pode fazer uma grande diferença na qualidade de vida das pessoas afetadas.